Training Course/
PRICE

トレーニングコース/​料金

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​■メインコース
​■ダイエットコース
​■NAKEDコース
​■ゴルフ飛距離UPコース
​■疲労回復コース
​メインコース・スタンダードサービス
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ダイエットコース
プログラム内容…トレーニング / ストレッチ / 食事指導
こんな方におすすめ
ダイエットを絶対成功させたい人はこのコース!
ダイエットに特化した消費エネルギーを上げるトレーニングメニューです。
​自重トレーニング、ウェイトトレーニングで大きい筋肉を刺激しつつ、普段使えていない筋肉を呼び起こし、美しいシルエットの体を作り上げます。筋肉や体の構造を説明しながら行いますので、ダイエットが成功してからもリバウンドをしない正しいボディメイクが続けられるようにサポート致します。
一日一回の食事指導付きです。コンテスト入賞者が監修した糖質制限やカロリー制限の食事のアドバイスをさせて頂きます。
NAKEDコース
​※オススメ!!
プログラム内容…トレーニング / ボディメンテナンス(ストレッチ、マッサージ)
こんな方におすすめ
「筋トレしてから足が太くなった。」「体重は落ちたけど理想の身体ではない。」「ボディメイクも体の不調、痛みも改善したい。」そんな方におススメです。
効果的にトレーニングを行った後にNAKEDが得意とする体の不調や疲労にアプローチする施術を入れていきます。ウェイトトレーニングだけではあなたの理想の身体は手に入れられません。医療系国家資格保持者の確かな技術力であなたのお体のメンテナンス、ケアをしてボディメイクの効果を上げ、体の不調も改善します。
他のジムにはできないNAKED独自のオススメコースです!

 
ゴルフ飛距離UPコース
プログラム内容…体幹トレーニング、筋力、瞬発力UPトレーニング、可動域改善、動作の習得
こんな方におすすめ

飛距離が出ない、スイングスピードが遅い、思った通りに体が動かない、スイングが安定しない、こんな悩みをお持ちの方におススメです!

あなたのスイングに関するお悩みを伺い、体の関節可動域を評価し、筋力や動作を見て、あなたのお悩みに合った最善のトレーニング、メンテナンスをご提供します。プロゴルファーやプロを目指しているゴルファーにも信頼してこのコースをご利用頂いております。

パフォーマンスUPはもちろんのこと、カラダのコンディショニングや腰痛やその他の不調にも効果的です。

是非今までにない飛距離、スムーズなスイングをご体感下さい。

疲労回復コース

プログラム内容…鍼、お灸(中村TRのみ)、疲労回復マッサージ、電気治療器

こんな方におすすめ

体がだるい、寝ても疲れが取れない、集中できない、イライラする、仕事の効率を上げたい、明日も元気に過ごしたい、そんな方に向けた接骨院の先生と鍼灸師が考えたスペシャル施術コースです。

ただただリラックスしてベッドに横になって頂くだけで、あなたの日頃の肉体と脳の疲労、体の不調をスッキリ改善致します。視界がクリアになり、頭と体が驚くほどスッキリ軽くなります。睡眠の質も上がるので毎日の生活の水準がグッと上がります。一度やったら病みつきになる施術を体感してください。

50分 ボディメイクコース料金
​入会金 ¥22,000(税込)
80分 ボディメイクコース料金 ※オススメ!!お得!!
​入会金 ¥22,000(税込)
50分 ペアトレーニング・ボディメイクコース料金(二人でも一人分の料金)
​入会金 ¥22,000(税込)
80分 ペアトレーニング・ボディメイクコース料金(二人でも一人分の料金 80分で更にお得!)
​入会金 ¥22,000(税込)