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Guest's Voice

お客様の理想を叶えるため全力でサポートしています!

ダンベル

男性ゲスト S様より

私は元々110キロを越える肥満体でした。自分に自信を持つことができず、毎日をうつむいて過ごしていました。

ボディメイクを始めて最初のトレーナーが一丸さんで約3年間、そばでトレーニングを支えてくれました!

僕の場合、体重がかなりあったので体の変化が早く、自分の体が変化していくたびにどんどんモチベーションが上がってきました。
停滞期もありましたが献身的なサポートで乗り越え、体重は最大マイナス46キロを達成。

気がつくとボディメイクコンテストへでるまでになり、今では自分の身体を披露することが生きがいで、またそうすることが恩返しなんだと思いはじめました!

身体が変わることでココロにも自信がついてきて、以前よりも色々なことが前向きに考えられる自分が作られていきました。周りの反応も『強くなった』『男らしくなった』というお声も頂くことがあり本当に嬉しかったです。

ボディメイクの楽しみを知ったことで、同じ体験をしている方々や目標へ向けて頑張っている仲間と知り合えたことも僕の大切な財産です!

40代 女性経営者

⁡一番最初にダイエットに挑戦したのは大手ダイエットジムでした。

7か月通い痩せることはできましたが、ジム通いをやめリバウンドしてしまいました。

その後、一丸トレーナーを紹介してもらいました。

 

一丸トレーナーの第一印象は『本気』な感じ!

運動が大嫌いなので不安がありましたが、自分のレベルに合わせて限界ギリギリのメニューを組んでもらえます。

食事とトレーニングで長年の便秘も驚くほど解消されました!

姿勢も良くなり、周りから褒められるようになりました。

そして何よりも『トレーニングが楽しい!』と思えるようになり、パーソナルジムの概念が変わりました。

 

運動が苦手な私がトレーニングを楽しく感じ、続けられるのは私のレベルに合わせながらでも結果を出す方向に導いてくれるからだと思っています。

ゲストトレーニングイメージ
ゲストイメージ

20代女性 会社員

⁡私はすぐにイライラしたり、すぐ諦めたり、ネガティブで諦めも早く何をやっても続きませんでした。

そんな自分を変えたいと思い、NAKEDに通い始めました。

トレーニングでは、身体を鍛えることだけでなく身体の柔軟性の大切さや身体の歪みなど丁寧に説明してくださいます。

一つ一つ出来ることが増えて自分にもできるんだ!と自信がついてきました。

食事制限は、自分に合わせて提案していただけるので全くしんどくもないです。

むしろ思ったよりたくさん食べてます。

一丸さんと初めて会った時はもっとネガティブで諦めも早く、

NAKEDも「このまま続けても意味がない、もうやめよう。」と何度も思いました。

そんな時でも、一丸さんは見捨てることなく話を聞いて下さり、ポジティブな言葉でメンタル面のサポートもして頂きました。

気持ちの波もめちゃくちゃありましたが、一丸さんがいてくれたおかげで少しずつ気持ちも安定してきています。

以前から挑戦したかったフルマラソンに向けて少しずつ計画もたてて、それに向けてトレーニングをし、体も絞っていってます。

50代男性 医師

週2回パーソナルトレーニングして頂き、元々ガリガリでひ弱な体型でしたが今ではかなりパワーアップもしましたし、体調もすこぶる良い状態をキープできています。

まず第一に一丸さんはとても人柄が尊敬できる方で、トレーニングでは熱の込もった指導をされます。豊富な経験と柔道整復師という国家資格に裏打ちされた知識を基に丁寧かつ的確な指導が魅力的です。

体調不良箇所を伝えると、”どうしてそうなるのか?””どうしたら改善されるのか?””どういう事に気をつけて生活したら良いのか?”などを解剖学的な側面から理論的に説明していただけるのでとてもわかりやすく納得できます。

トレーニングメニューも毎回の体調を気遣いながら考えて頂けますし、常に私の動きを観察しながらトレーニング中の視線の方向や休憩時の姿勢など、普段自分では気付かないところまで指導して頂けるので安心して取り組めます。

うまくいかない動作は様々な角度から修正し実演しながら導いてくれます。

⁡⁡

最初はこんなに長くお世話になるとは思っていませんでした。

熱心な指導のおかげで筋力アップはもとより、精神的にも強くなり自分に自信を持つこと共に積極的になれました。持病だった肩の痛みからも解放され、側弯症も改善してきています。

一丸さんと出会えたことで筋トレという趣味が増えました。家庭にも筋トレ用品が日々部屋を占拠しつつあります(笑)

ゲストトレーニングウエイト