スポーツプログラム
スポーツ・アスリート向けプログラムのご紹介です。
アスリート・チームサポート・スポーツ指導専門プログラム
NAKEDは沢山の現役プロアスリートの方もサポートしています。トレーニングだけではなく、お身体のメンテナンス、日々のケア方法も指導します。トップレベル選手から一般の方まで、お気軽にご相談ください。
About
NAKEDスポーツプログラムとは
スポーツをやっている方の多くは、競技コーチから動きやフォームを教わった経験があると思います。 しかし、教わった通りに動いてみても
「動作ができない…」
「体の動かし方が分からない…」
「やっているつもりだけど、何度も同じことを言われる…」
そんな事がありませんか？
それは…
身体の状態が悪く、思った通りに身体を動かせないからです。
NAKEDスポーツ専用プログラム
スポーツ向けトレーニングに加えて、それぞれに合わせた最適なプログラムをご提案します。
パーソナルトレーニングであなたの目標達成をサポートします。
NAKEDでは関節可動域、筋力、筋肉の使い方の癖など身体の状態を評価し、必要なトレーニング、メンテナンス、日々のケア方法などを実践して理にかなった身体の使い方を理解し、体得して頂きます。 早めにその知識と技術を身につける事が、理想のパフォーマンスを発揮する為の近道です
こんな方におすすめです
各競技アスリート、ジュニアアスリート、リハビリが必要な方、趣味のスポーツなどのパフォーマンスを上げたい方などにおすすめです！
パフォーマンスを上げたい
スポーツ技術を向上させたい
身体のメンテナンスをしたい
身体の使い方をマスターしたい
Program
プログラムの流れ
身体の状態を評価
関節可動域、筋力、筋肉の使い方の癖など身体の状態を評価
トレーニング
知識・経験豊富なトレーナーがトレーニングを徹底サポート
メンテナンス
施術を組合わせることで、相乗効果でトレーニングの効果が倍増
日々のケア方法
お客様に合わせた日々のケア方法をお伝えします。
指導実績
プロアスリートの指導も多数担当しています
プロゴルファー
山本景子プロ Keiko Yamamoto
コメント：山本プロより
自分がスイングでしたい動きや弱い部分を話し合いながら、自分に合ったメニューをしっかり考えて頂いて取り組む事が出来てます。
以前よりスイング安定感が出て、しっかり振れるようになってきました！
担当：中村トレーナー
一方的に強制のようなトレーニングはせず、山本プロの理想のスイングをお聞きし、トップの位置やスイングの強さが安定・強化出来るようメニューを作成しています。
また、力強さをロスなく伝えられるようなメニューも取り入れるようにしています。
今後も山本プロの持っている才能を引き出せるようにサポートさせていただきます！
Price
パーソナルトレーニング１回 6,600円〜
入会金 ¥22,000(税込)
ライトプラン 1回／30分
お得なロングプラン 1回／80分
2,200円お得！
スタンダードプラン 1回／50分
【オプション】
1ヶ月の食事指導／33,000円
トレーナー指名料（1回）
【一丸トレーナー】¥ 11,000
【中村トレーナー】¥ 1,100
法人向けグループトレーニングも承ります！
無料カウンセリング受付中！
カウンセリングだけでもOK！
ご希望やお悩み事などお気軽にご相談ください！
体験トレーニングも予約受付中！
質の高さ・他ジムとの違いを是非お試しください！
体験トレーニング（80分）
今だけ！¥3,300 (税込)
カウンセリング
体型・姿勢のチェック
食事アドバイス
ストレッチ
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