スポーツプログラム
子供からプロ選手向けプログラムのご紹介です。
アスリート・チームサポート・スポーツ指導専門プログラム
NAKEDは沢山の現役プロアスリートの方もサポートしています。トレーニングだけではなく、お身体のメンテナンス、日々のケア方法も指導します。トップレベル選手から小学校、中学校の方まで、お気軽にご相談ください。
About
NAKEDスポーツプログラムとは
スポーツをやっている方の多くは、競技コーチから動きやフォームを教わった経験があると思います。 しかし、教わった通りに動いてみても
「動作ができない…」
「体の動かし方が分からない…」
「やっているつもりだけど、何度も同じことを言われる…」
そんな事がありませんか？
それは…
身体の状態が悪く、思った通りに身体を動かせないからです。
野球選手専用プログラム
ネイキッドでは、プロ選手から甲子園常連校のサポートや中学生の野球チームをサポートしています。
野球に必要な可動域、パワー、瞬発力、動作の習得を目的とするトレーニングを行い、早めにその知識と技術を身につける事が、理想のパフォーマンスを発揮する為の、怪我をしない体作りをサポートしています。
NAKEDスポーツ専用プログラム
スポーツ向けトレーニングに加えて、それぞれに合わせた最適なプログラムをご提案します。
パーソナルトレーニングであなたの目標達成をサポートします。
NAKEDでは関節可動域、筋力、筋肉の使い方の癖など身体の状態を評価し、必要なトレーニング、メンテナンス、日々のケア方法などを実践して理にかなった身体の使い方を理解し、体得して頂きます。 早めにその知識と技術を身につける事が、理想のパフォーマンスを発揮する為の近道です
こんな方におすすめです
各競技アスリート、ジュニアアスリート、リハビリが必要な方、趣味のスポーツなどのパフォーマンスを上げたい方などにおすすめです！
パフォーマンスを上げたい
球速を上げたい
飛距離を伸ばしたい
身体の使い方をマスターしたい
身体の使い方をマスターしたい
Program
プログラムの流れ
身体の状態を評価
関節可動域、筋力、筋肉の使い方の癖など身体の状態を評価
トレーニング
知識・経験豊富なトレーナーがトレーニングを徹底サポート
メンテナンス
施術を組合わせることで、相乗効果でトレーニングの効果が倍増
日々のケア方法
お客様に合わせた日々のケア方法をお伝えします。
指導実績
プロアスリートの指導も多数担当しています
プロゴルファー
山本景子プロ Keiko Yamamoto
コメント：山本プロより
自分がスイングでしたい動きや弱い部分を話し合いながら、自分に合ったメニューをしっかり考えて頂いて取り組む事が出来てます。
以前よりスイング安定感が出て、しっかり振れるようになってきました！
担当：中村トレーナー
一方的に強制のようなトレーニングはせず、山本プロの理想のスイングをお聞きし、トップの位置やスイングの強さが安定・強化出来るようメニューを作成しています。
また、力強さをロスなく伝えられるようなメニューも取り入れるようにしています。
今後も山本プロの持っている才能を引き出せるようにサポートさせていただきます！
Price
チームサポートプラン
小学生野球チーム
中学生野球チーム
【内容】
・年間スケジュールに合わせたウォーミングアップ
・ランニングメニュー
・トレーニングメニューの作成
・選手の動作指導など
オプション
