◯『加湿器』名古屋市栄、久屋大通パーソナルジムNAKEDが教える加湿器について
こんにちは
名古屋市栄、久屋大通パーソナルジムNAKEDスタッフの島田です。
本日は加湿器についてお話ししていきます！
〇加湿器に期待できる効果
冬になり、空気が乾燥し始めると活躍するのが加湿器です。乾燥した空気に水蒸気を含ませ、潤いのある空気に変えてくれるのが特徴です。しかし中には、加湿することでどんな効果があるのかわからないまま何となく加湿器を使用している、という方も少なくありません。
ここでは、加湿器に期待できる効果を5つご紹介します。どれか1つでも気になる項目があれば、ぜひ加湿器を活用してみてください。
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モダンデコTOPコラムレイアウト・収納加湿器に期待できる効果とは？必要な理由とおすすめの加湿器8選
加湿器に期待できる効果とは？必要な理由とおすすめの加湿器8選
寒さが増すごとに気になる湿度の低下は、加湿器での対策が効果的です。
しかし、使い方次第では効果を感じられない方も多いのではないでしょうか。加湿器を正しく使うことで、お部屋を効率良く潤すことができます。
ここでは、加湿器に期待できる効果や加湿方式ごとのメリット・デメリット、効果的な使用方法などについて解説します。おすすめの加湿器もご紹介しているので、加湿器選びの参考にしてみてください。
目次 [非表示]
加湿器に期待できる効果
風邪やインフルエンザを予防
体感温度が上がり節電に
ドライアイ対策
お肌や髪のトラブルを予防
静電気の発生を抑制
加湿方式別の効果とメリット・デメリット
加湿方式が違っても効果は変わらない
気化式加湿器
スチーム式加湿器
超音波式加湿器
ハイブリッド式加湿器
加湿器の効果を上げる使い方
寝室での使い方
枕元に置いても大丈夫？
リビングでの使い方
広いリビングダイニングに置く時は？
オフィスでの使い方
加湿器の効果を得られない時の原因
置き場所を間違っている
適用畳数が合っていない
おすすめの加湿器8選
スチーム式加湿器
スチーム式加湿器【商品番号：jxh004】
3L ヒーター除菌 スチーム式加湿器【商品番号：lck02】
超音波式加湿器
1.5L 上部給水式 超音波加湿器【商品番号：kr02】
1.6L 超音波加湿器 上部給水式【商品番号：cz002】
6.5L 上部給水式 超音波加湿器 ステンレス振動子モデル【商品番号：htjs011-j】
ハイブリッド式加湿器
6.5L ダブル除菌 ハイブリッド式 UVライト+ヒーター除菌機能付き【商品番号：jxh003j】
4.5L UV除菌 ハイブリッド式 上部給水型 加湿器【商品番号：htjs-014】
3L 2WAY ハイブリッド加湿器 高さ調整可能【商品番号：htjs-004】
まとめ
加湿器に期待できる効果
冬になり、空気が乾燥し始めると活躍するのが加湿器です。乾燥した空気に水蒸気を含ませ、潤いのある空気に変えてくれるのが特徴です。しかし中には、加湿することでどんな効果があるのかわからないまま何となく加湿器を使用している、という方も少なくありません。
ここでは、加湿器に期待できる効果を5つご紹介します。どれか1つでも気になる項目があれば、ぜひ加湿器を活用してみてください。
〇風邪やインフルエンザを予防
寒い季節になると風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。
実は、湿度が40％未満になるとウイルスが活発化するため、空気が乾燥しているとそういった病気になりやすくなってしまうのです。また、人間の体は湿度が低くなると防御機能も低下し、活発化したウイルスが体に侵入しやすい状態になります。
そのため、加湿器によって湿度40％以上を保つことが感染対策に必要なのです。
〇体感温度が上がり節電に
体感温度が上がり節電に
湿度の表示機能がある加湿器を使うとちょうどよい湿度を保ちやすくなります
どれだけ室温を上げても寒く感じる場合は、湿度が低いのかもしれません。体感温度には実際の室温や気温だけでなく、湿度が関係していると言われています。気温が低くても湿度が高いと、蒸して暑く感じることがあるのはそのためです。
そのため、暖房の温度設定を低くしても湿度を50～60％くらいに保ってさえいれば、通常よりも暖かく感じられます。冬の節電や節約を目指しているなら、ぜひ加湿器を併用してください。
〇ドライアイ対策
涙の量が少なかったり、質が低下したりすることで目の潤いを保てなくなる状態を「ドライアイ」と言います。パソコンやスマホなどを長時間見ていたり、コンタクトレンズを着用していたりすることが原因と言われていますが、空気の乾燥も原因の1つです。
目薬を差して潤いを保ったり、目を酷使しないように気をつけたりすることも大切ではありますが、それと同時に室内の湿度にも気を配りたいところです。
目が乾燥していると感じたら、湿度が下がっている可能性があるので、加湿してみましょう。
〇お肌や髪のトラブルを予防
お肌や髪のトラブルを予防
湿度が低いと、お肌や髪に含まれている水分が空気中に放出され、乾燥してしまいます。お肌も髪も潤いがなくなるとダメージを受け、肌トラブルや髪のパサつきなどのトラブルにつながるため、注意が必要です。
特にお肌の乾燥は悪化すると湿疹などの症状が出てきて、スキンケアや保湿程度では治らなくなることもあります。
毎日のスキンケアやヘアケアも大切ですが、空気の加湿による予防も行い、美しいお肌と髪を保ちましょう。
寒さが増すごとに気になる湿度の低下は、加湿器での対策が効果的です。しかし、使い方次第では効果を感じられない方も多いのではないでしょうか。加湿器を正しく使うことで、お部屋を効率良く潤すことができます。
ここでは、加湿器に期待できる効果や加湿方式ごとのメリット・デメリット、効果的な使用方法などについて解説します。おすすめの加湿器もご紹介しているので、加湿器選びの参考にしてみてください。
○加湿器に期待できる効果
冬になり、空気が乾燥し始めると活躍するのが加湿器です。乾燥した空気に水蒸気を含ませ、潤いのある空気に変えてくれるのが特徴です。しかし中には、加湿することでどんな効果があるのかわからないまま何となく加湿器を使用している、という方も少なくありません。
ここでは、加湿器に期待できる効果を5つご紹介します。どれか1つでも気になる項目があれば、ぜひ加湿器を活用してみてください。
○風邪やインフルエンザを予防
寒い季節になると風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。
実は、湿度が40％未満になるとウイルスが活発化するため、空気が乾燥しているとそういった病気になりやすくなってしまうのです。また、人間の体は湿度が低くなると防御機能も低下し、活発化したウイルスが体に侵入しやすい状態になります。
そのため、加湿器によって湿度40％以上を保つことが感染対策に必要なのです。
○体感温度が上がり節電に
湿度の表示機能がある加湿器を使うとちょうどよい湿度を保ちやすくなります
どれだけ室温を上げても寒く感じる場合は、湿度が低いのかもしれません。体感温度には実際の室温や気温だけでなく、湿度が関係していると言われています。気温が低くても湿度が高いと、蒸して暑く感じることがあるのはそのためです。
そのため、暖房の温度設定を低くしても湿度を50～60％くらいに保ってさえいれば、通常よりも暖かく感じられます。冬の節電や節約を目指しているなら、ぜひ加湿器を併用してください。
○ドライアイ対策
涙の量が少なかったり、質が低下したりすることで目の潤いを保てなくなる状態を「ドライアイ」と言います。パソコンやスマホなどを長時間見ていたり、コンタクトレンズを着用していたりすることが原因と言われていますが、空気の乾燥も原因の1つです。
目薬を差して潤いを保ったり、目を酷使しないように気をつけたりすることも大切ではありますが、それと同時に室内の湿度にも気を配りたいところです。
目が乾燥していると感じたら、湿度が下がっている可能性があるので、加湿してみましょう。
○お肌や髪のトラブルを予防
湿度が低いと、お肌や髪に含まれている水分が空気中に放出され、乾燥してしまいます。お肌も髪も潤いがなくなるとダメージを受け、肌トラブルや髪のパサつきなどのトラブルにつながるため、注意が必要です。
特にお肌の乾燥は悪化すると湿疹などの症状が出てきて、スキンケアや保湿程度では治らなくなることもあります。
毎日のスキンケアやヘアケアも大切ですが、空気の加湿による予防も行い、美しいお肌と髪を保ちましょう。
〇静電気の発生を抑制
空気が乾燥していると静電気が起きやすくなり、ドアノブに触れた時やマフラーを外す時にパチパチとした痛みや不快感が生じてしまいます。
湿度が高い季節には静電気が起きにくいですが、それは帯電しても空気中の水分を通して少しずつ放電しているからです。逆に、湿度が低いと放電できずに帯電し続け、触れた時に静電気が起きます。つまり、加湿さえしていれば静電気の発生を防ぐことができるのです。
このように、加湿器を使用することでさまざまな効果が期待できます。健康や美容、快適な生活をキープするためにも、こまめに湿度をチェックし、必要に応じて加湿してみてください。
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