【『東京名物①』名古屋市栄、久屋大通パーソナルジムNAKEDが教える東京の名物について】
- 翔巨 一丸
- 4月5日
- 読了時間: 6分
◯『東京名物①』名古屋市栄、久屋大通パーソナルジムNAKEDが教える東京の名物について

こんにちは
名古屋市栄、久屋大通パーソナルジムNAKEDスタッフの島田です。
本日は東京の名物についてご紹介していきます!
江戸の技が息づく至高の一品「うな重」
東京の食文化を象徴する「うな重」は、江戸時代から続く伝統的な調理法で作られる至高の逸品です。関東風の「江戸前」手法では、うなぎを背開きにし、白焼きした後に蒸し、タレを付けて焼き上げることで、ふっくらとした食感と繊細な味わいを実現します。この調理法にさらっとした甘辛いタレが加わり、絶妙なバランスが生まれます。
名店として知られる荒川区南千住の「尾花」や北区中里の「活鰻の店 つぐみ庵」は、職人技が光る一品を提供することで多くの人々を魅了しています。「うな重」は高級食材として愛され、その深い味わいと技術を堪能するために訪れる人が後を絶ちません。江戸の伝統が息づく「うな重」は、東京を訪れる際にぜひ味わいたい、食の魅力を伝える逸品です。
醤油の香る王道スープが決め手「東京ラーメン」
「東京ラーメン」は、醤油の香り豊かな王道スープが特徴の一杯で、東京の食文化を語る上で外せない存在です。鶏ガラや豚骨、魚介などをベースに、醤油ダレで整えられたスープは、あっさりしつつも奥深い味わいを持ち、幅広い世代に愛されています。中細のストレート麺との相性も抜群で、一口すすれば懐かしさと満足感が広がるのが魅力です。
東京ラーメンの名店には、創業数十年を誇る老舗から、現代的なアレンジを加えた新進気鋭の店舗まで多彩な選択肢があります。また、近年では昔ながらの味を忠実に再現しつつも、健康志向や多国籍な食材を取り入れる店舗も登場しています。
東京を訪れる際には、地元の歴史と風味が詰まった「東京ラーメン」をぜひ一度味わってみてください。そのシンプルで飽きのこない美味しさは、東京の魅力をさらに深めてくれるはずです。
杉並発祥!モチモチ麺の新定番「東京油そば」
「東京油そば」は、東京都杉並区発祥の新定番グルメです。スープを使わず、特製のタレと油を絡めたモチモチの麺が特徴で、具材にはチャーシューやメンマ、ネギなどがトッピングされます。食べる際には、卓上の酢やラー油を加えて自分好みの味に調整できるのも魅力です。このスタイルは、1950年代に多摩地区で生まれ、学生や地元の人々に親しまれてきました。
現在では、東京を代表するB級グルメとして、多くの店舗で提供されています。東京を訪れた際には、ぜひ一度味わってみてください。
江戸時代から続く献上そばの伝統「深大寺そば」
「深大寺そば」は、東京の調布市にある深大寺周辺で親しまれている伝統的なそばで、江戸時代から献上品として知られてきた歴史ある一品です。深大寺は古くから湧き水が豊富な地で、この清らかな水がそばの風味を引き立てる要となっています。そば粉は厳選された国産品が使用され、手打ちによる風味豊かなそばが特徴です。
深大寺そばは、香り高く喉ごしの良い麺と、鰹節や昆布を使ったダシが効いたつゆが絶妙な調和を生み出します。また、江戸時代には将軍家への献上品として珍重され、現在もその伝統を受け継ぐ職人たちの技が息づいています。
周辺には名店が点在し、そばを中心としたセットメニューや甘味なども楽しめるため、観光とグルメを同時に満喫できるスポットです。東京を訪れる際には、歴史と伝統が織りなす「深大寺そば」をぜひ味わい、その奥深い魅力に触れてみてください。
極薄衣で魅せる職人技「銀座天ぷら」
「銀座天ぷら」は、東京を代表する洗練されたグルメ体験の一つで、職人技が光る逸品です。その特徴は極薄の衣。新鮮な魚介類や旬の野菜を軽やかな衣で包み、絶妙な温度で揚げることで素材本来の味を最大限に引き出します。この繊細な揚げ方により、口当たりはサクッと軽く、中はふっくらジューシーに仕上がります。
銀座には、老舗からミシュラン星付きの名店まで、こだわり抜かれた天ぷらを楽しめるお店が数多く点在しています。一品ずつ目の前で揚げたてを提供するカウンター形式の店では、揚げる音や香りを五感で楽しみながら、旬の味覚を堪能できます。また、厳選された天つゆや塩、柚子を添えることで、一口ごとに異なる味わいを楽しめるのも魅力です。
銀座で味わう天ぷらは、単なる料理を超えた芸術品のような存在。東京を訪れる際には、ぜひ「銀座天ぷら」で極上の揚げ物体験を楽しんでみてください。
一手間かける江戸前の技「江戸前鮨」
「江戸前鮨」は、東京の食文化を象徴する伝統的な寿司スタイルで、職人の技が際立つ一品です。「江戸前」とは東京湾で獲れる新鮮な魚介を意味し、江戸時代には保存性を高めるために独自の調理法が発展しました。この技術は今も受け継がれ、素材の味を最大限に引き出すひと手間が「江戸前鮨」の真髄です。
例えば、白身魚を昆布締めにして旨味を濃縮したり、光物を酢でしめて独特の風味を加えたりと、一手間加えた「仕事」が特徴です。また、鮨の土台となるシャリにもこだわり、赤酢や酢を使い分けることで、魚との絶妙なバランスを生み出します。
江戸前鮨を味わうなら、築地や銀座、浅草など、歴史ある街に点在する名店がおすすめ。カウンター越しに職人の技を見ることができる店では、目の前で握られる一貫一貫が特別な体験となります。
東京を訪れる際は、伝統と技巧が融合した「江戸前鮨」をぜひ堪能してください。その奥深い味わいと文化的背景に、きっと心を奪われることでしょう。
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