「栄、久屋大通パーソナルジムNAKEDが教える血液の働き」

こんにちは。

名古屋市東区泉久屋大通

「ダイエット✕疲労回復」NAKEDの

一丸です。

血液の役割

◯運搬機能 酸素、二酸化炭素、栄養、ホルモン、ビタミンなど血管を通して運搬します。 熱も保有しているので血行がいいと体が暖かくなります。

◯止血機構 傷を受けると血管を閉鎖したり、固めたりして出血を防ぎます。

◯生体防御機構 体は悪いものを無害にできます。これは血液のもつ免疫によるものです

血液の循環で体調もだいぶ変わってきます。

体を温めると血管が広がり血液が体に行き渡るので、疲労回復や痛みも和らげてくれます。 筋肉を動かすことでもポンプのような役割で血液を全身に送ります。